מיוחד לנשים הסובלות מעודף משקל ואכילה רגשית
לרזות ולהישאר רזה
תהליך ליווי אישי 1X1 לריפוי מלא של בעיית המשקל ואכילה שלך
לקביעת שיחת ייעוץ ללא עלות מלאי את הטופס
אם הגעת לכאן, אולי גם את סובלת ממשקל גבוה
אבל רק המחשבה על לעשות שוב פעם דיאטה גורמת לך לאכילה בלתי פוסקת
מחשבות על אוכל ואכילה מנהלות אותך מהבוקר עד הערב, ניסית כל דיאטה אפשרית בשוק, ירדת ועלית את הכל חזרה עם ריבית…
לעיתים קרובות את שואלת את עצמך איך זה יכול להיות שאת לא מצליחה להשיג מה שכל ילדה משיגה ללא מאמץ לרזות ולהישאר רזה
ואולי...זה חמור יותר והגעת למצב שכל יום מתחיל בדיאטה ומסתיים בהתקף בולמוס...
אם זה קורה גם לך כנראה שאת סובלת מחוסר איזון תזונתי, הורמונאלי, רגשי או משולב ודיאטה נוספת רק תזיק לך
זה מתאים לך אם:
עשית כל דיאטה אפשרית, ירדת במשקל ואז עלית הכל בחזרה
את סובלת מאכילה רגשית, בולמוסי אכילה או הפרעות אכילה
את יודעת הכל על תזונה נכונה ובריאה אבל לא מצליחה ליישם אותה
פיתחת אלרגיה לדיאטה
נמאס לך מהבטחות שווא של שיטות סודיות ומוזרות ואת מחפשת לפתור את בעיית המשקל שלך אחת ולתמיד
את מחפשת תהליך רציני, מקצועי, מעמיק ואישי שנותן מענה מדויק לבעיות האכילה שלך
תהליך הליווי שלי עזר לנשים רבות להשתחרר ממעגל הדיאטות, אכילה רגשית והתעסקות עם אכילה ואכל
מה כוללים המפגשים?
אבחון והערכת מצב
נבין יחד מה גרם לבעיית המשקל שלך הן בצד התזונתי והן בצד הרגשי. נגלה את סיבות השורש שמונעות ממך להשיג את המטרות שלך
תפריט איזון ראשוני
נבנה לך תפריט תזונה אישי על מנת לייצר סביבה הורמונאלית שקטה, לצמצם בצורה דרמטית את תחושות הרעב, לייצר דפציט קלורי והתחלה של ירידה בריאה ונכונה במשקל
ריפוי אכילה רגשית
נרפא את טראומות העבר הלא מודעות המייצרות דפוסי אכילה לא בריאים בעזרת שיטות חדשניות ופורצות דרך
שינוי הרגלים מזיקים
נחליף דפוסי אכילה מזיקים להרגלי אכילה בריאים ומאוזנים
שינוי דפוסי חשיבה
נהפוך את הראש שלך מראש שמן לראש רזה בעזרת כלים מיוחדים
ריפוי מערכת יחסים עם הגוף ועם האוכל
נייצר מערכת יחסים בריאה עם הגוף ועם האכל ונאפשר לך לעבור מאכילה רגשית לאכילה אנטואטבית
אנחנו נעבור יחד 3 שלבים:
שלב 1 - שיחה ראשונית
שלב 2 - פגישת אבחון מעמיקה
שלב 3 - יוצאים לדרך
ולמקרה שאנחנו עדיין לא מכירות...
אני בלה אגמון מומחית להרזיה וריפוי אכילה רגשית לנשים, דיאטנית קלינית ופסיכותרפיסטית גוף/נפש בהכשרה שלי.
נשואה ואמא ל-2 בנים מקסימים.
אני עוזרת לנשים שסובלות מאכילה רגשית, בולמוסי אכילה, עודף משקל שעמיד לדיאטות, הפרעות אכילה מסוגים שונים לרפא לתמיד את בעיית האכילה שלהן על ידי תהליך משולב תזונתי ורגשי המותאם באופן אישי
לקביעת שיחת ייעוץ ללא עלות מלאי את הטופס
